Taal wijzigen:


Close
  • Hoe te blokkeren van overtollig vet in de voeding?

    Hoe te blokkeren van overtollig vet in de voeding?

    Er valt niet te ontkennen dat er een groeiende obesitasepidemie-het enige dat u hoeft te doen is Maak een wandeling door de gemiddelde stad en de stad om uit te vinden voor jezelf. De waarheid is dat veel van dit is dat kan worden toegeschreven aan de vetten die we eten.

  • Vind een Fat Blocker!

    Vind een Fat Blocker!

    Klinische studies bevestigen:

    U kunt het verbeteren van uw dieet!

    U kunt vet absorptie blokkeren!

    Je kunt afvallen!

Je overtollige vetten consumeren?
Hoewel de vetten nodig zijn (en we zullen praten over dit hieronder), zijn de soorten en de hoeveelheid vet die we consumeren zeker meer dan wat we nodig hebben.

Waarom moeten We vetten?

Je lichaam heeft behoefte aan wat energie uit vet in de voeding. Het is een belangrijke bron van energie en zeer calorie-dicht (dat is een van de redenen dat een overconsumptie van vetten tot gewichtstoename leidt).

Waarom moeten We vetten in ons voedsel?

  • Waarom moeten We vetten?
  • Waarom moeten We vetten?
  • Waarom moeten We vetten?

Vetten zijn belangrijk

Vetten zijn niet alleen een enorme bron van energie, maar ze zijn nuttig voor de absorptie van mineralen en vitaminen via onze voeding.

We moeten ook vet in onze voeding te bouwen van celmembranen. Celmembranen zijn de essentiële buitenkant van elke cel in ons lichaam. Vetten in onze voeding zijn ook noodzakelijk voor bewaken tegen ontsteking, helpen met spierbeweging en waardoor ons bloed stollen.

De structuur van vetten

Alle vetten die we binnenkrijgen hebben als soortgelijke chemische structuur. Zij zijn niets meer dan koolstof-atomen die zijn gebonden aan waterstofatomen. Het verschil tussen de verschillende soorten vetten komt met de vorm en de lengte van de keten carbo en hoeveel waterstofatomen zijn verbonden met onze koolstofatomen.

Slechts een heel klein verschil kan een enorme gevolgen hebben in zowel de functie en de vorm van vet.

Het is belangrijk te begrijpen dat er een structurele en moleculaire verschil tussen deze soorten vetten als u wilt begrijpen hoe fat absorptie werkt.

Gezondheid: Goede vetten en slechte vetten

Ondanks het feit dat onderzoek is nog steeds evolueren als het gaat om voeding vetten, we een paar dingen weten met zekerheid – dit zijn onze duidelijke feiten. Bepaalde vetten hebben een negatieve invloed op onze algemene gezondheid (en vooral onze gezondheid van het hart) terwijl anderen hebben enorme gezondheidsvoordelen.

Dat is de reden waarom wij spreken vaak over goede vetten en slechte vetten. Als u afvallen wilt, is het belangrijk dat u het verschil tussen de twee begrijpt.

De slechte vetten

De slechte vetten

Transvet is zonder een twijfel de ergste soort vet in de voeding. De manier waarop transvetten worden gemaakt is door gezonde oliën in vaste stoffen via een proces genaamd hydrogenering. Dit voorkomt dat de gezonde oliën (die zijn slechts goed voor een beperkte periode) draaien ranzig.

Plantaardige olie kon worden opgewarmd in de aanwezigheid van waterstof en een katalysator van de zware metalen zoals waterstofatomen of palladium fabrikanten vervolgens toevoegen aan de koolstofketen. Dit gaat veranderen van de olie solide. Als u wilt beginnen met het vermijden van deze oliën controleren (ten minste gedeeltelijk) de vloed-label voor "gedeeltelijk gehydrogeneerde olie".

Aan het begin van de 20e eeuw alleen vonden we deze trans vetten in plantaardige verkorting en solide margarines. Echter voedsel makers geleerd van nieuwe methoden en stichten welk op watertje vrij goedkoop om te maken van transvetten, waardoor ze lijken in Alles gaande van fastfood frietjes tot commerciële cookies.

De goede vetten

De goede vetten

De goede vetten komen voornamelijk uit vis, zaden, noten en groenten. In tegenstelling tot de transvetten zijn vloeibare vetten niet solide bij kamertemperatuur. Twee brede categorieën van deze vetten zijn meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetten.

Een van de meest voorkomende versies van meervoudig onverzadigde vetten zijn omega-3 vetzuren. Deze kunnen helpen behandelen beroerte, hart-en vaatziekten, onze triglyceriden verlagen, verhogen HDL, en het verminderen van de bloeddruk. Deze meervoudig onverzadigde vetten kunnen zelfs zinvol zijn bij het voorkomen van dodelijke hart ritmes.

Er zijn verschillende verbeteringen van de gezondheid gekoppeld aan omega-3 vetzuur, met inbegrip van risico voor dementie (hoewel deze bevindingen gaan hebben sommige meer onderzoek nodig).

Je overtollige vetten consumeren?
De reden dat slecht (trans) vetten verschrikkelijk zijn is omdat ze de hoeveelheid schadelijke LDL cholesterol in de bloedbaan verhogen. Niet alleen doen ze het slechte cholesterol verhogen, ze lager de hoeveelheid nuttig HDL cholesterol. Deze kwestie houdt verband met chronische aandoeningen zoals diabetes, beroerte, hart-en vaatziekten, en meer. Er is geen veilig niveau van consumptie van transvetten.

Fat absorptie

Er is een reden dat olijfolie op uw huid wrijven niet gaat ertoe leiden dat u gewichtstoename. Het spijsverteringskanaal is de enige plek waar ons lichaam vetten absorberen kan. Het breekt de vetten in kleinere delen en absorbeert de nodige bouwstenen vanaf daar.

Er is een verbinding tussen hoeveel vet we kan absorberen met overgewicht.

Vet en energie

Denk enkel over het, als je lichaam gaat breken de voedingsstoffen gevonden in vetten, betekent dit dat je gaat om overtollige energie die u waarschijnlijk niet te gebruiken. Toegevoegd energie is geweldig als je voor een run of de sportschool gaat- maar bent u sedentaire (wat betekent dat u niet te verplaatsen of verplaatsen heel weinig gaan) deze extra energie gaat uiteindelijk worden omgezet in overgewicht.

Het probleem met gewichtstoename

Gewichtstoename wordt sociaal onwenselijk geacht. Degenen die worden geacht overgewicht zijn vaak minder wenselijk geacht, wanneer het gaat om dating of andere sociale standen. Vanwege het stigma van overgewicht, hebben degenen die overgewicht vaak aanzienlijk lagere zelfwaardering. Bovendien, komt overgewicht met een breed scala van gezondheidsproblemen, met inbegrip van lethargie (waardoor het nog moeilijker om gewicht te verliezen in de toekomst).

Gezondheidskwesties

Een andere fase van de aanwinst van het gewicht (obesitas) is gekoppeld aan een breed scala aan gezondheidsproblemen. Slechts een handvol opties die zich kunnen voordoen zijn bepaalde soorten kanker, hoge bloeddruk, diabetes type 2, hart-en vaatziekten en andere chronische aandoeningen.

Fat absorptie blokkeren

Gelukkig, het is mogelijk om blok vet absorptie en een einde aan de natuurlijke methode van wegen. Dit betekent dat het vet gaat het lichaam passeren zonder te worden geabsorbeerd. Als het niet wordt geabsorbeerd, betekent het dat u niet hoeft te vrezen voor de overtollige energie (extra calorieën) die u gaat hebben om te verbranden.

Dit is een enorme overweging voor mensen die liever een soortgelijk dieet als vóór maar zijn nog steeds geïnteresseerd in het leren hoe te blokkeren van fat absorptie en afvallen.

Trucs voor een goede spijsvertering

Wilt u van sommige uiteinden en trucs op hoe te verbeteren uw algehele spijsvertering, hebben we degenen voor u als goed. Deze tips gaan helpen uw lichaam proces voedsel beter te voorkomen dat de opname van slechte vetten en cholesterol.

Hoe uw spijsvertering verbeteren?


1

Kauw je eten goed

Dit klinkt als deze een basisconcept dat we moeten niet eens genoemd – en toch gaan wij het aan u om hier te vermelden. Als u niet uw voedsel goed kauwen bent, maakt u het veel moeilijker voor je maag te verteren uw voedingsstoffen. Bijvoorbeeld, heeft een stukje vis eiwitten in – bouwen van blokken voor het leven. Echter, ons lichaam simpelweg gaat niet verplaatsen van een stukje vis ergens in het lichaam om te herstellen van cellen. It's gonna breken de eiwitten in aminozuren die zijn vrijgelaten in de bloedbaan. Door je eten kauwen, kunt u gemakkelijker voor je lichaam om te verteren.

2

Eet meer enzymen

Spijsverterings Enzymen gaan helpen uw lichaam absorberen van de voedingsstoffen sneller. Het gaat ook om te helpen uw lichaam break down van voedsel veel sneller dan voorheen. Goede enzymen gaan ter ondersteuning van de bouw van nieuwe zenuwcellen en spier.

3

Drink meer water

Hoewel het lichaam niet water om voedsel te verteren hoeft, helpt het zeker. Drinkwater gaat veel gemakkelijker te breken van voedsel. Het helpt bij het verlichten van constipatie en helpt flush afval uit de darmen. Als u wilt uw spijsvertering, controleert u of heb je een glas water als je eet.

5
Probeer vet blocker pillen
Hoewel fat blocker pillen gaan niet om u te helpen met de spijsvertering meteen, gaan ze om ervoor te zorgen dat uw spijsverteringskanaal niet is verstopt met bepaalde kwesties.
Door het niet hoeft te verwerken vetten in uw voeding (of in ieder geval niet alle vetten) geeft u uw spijsvertering meer tijd om te werken aan andere kwesties. Wat uiteindelijk betekent dat je gaat om te profiteren van een geoptimaliseerde tract die op de volledige functionaliteit werkt.

Hoe te blokkeren van Fat absorptie?

Als u leren Hoe wilt te blokkeren van fat absorptie en vervolgens afvallen, zijn er een paar verschillende dingen die je moet weten.

Het eerste ding op te merken is dat er is geen enkele manier dat u vet absorptie blokkeren, er zijn er meerdere. Je moet de verschillende opties kijken dat we hebben hieronder en kies een methode die werkt voor u.

Zorg ervoor dat wanneer u voor fat blocker pillen om gewicht te verliezen kiest, u voor de beste fat blocker pillen voor u beschikbaar kiezen en gaan met een natuurlijke en veilige optie om op te starten. Elke optie die u kiest moet consistent zijn, blijf bij uw behandeling of u niet gaat om de gewenste resultaten oplevert.

Vezel-rijk voedsel

Vezel-rijk voedsel

Vezel-rijk voedsel zijn in staat om te helpen u blokkeren vet absorptie. U vindt vezel in planten. Wij eten vezel en consumeren via groenten, fruit en granen. Het is geweldig voor weight loss en kan helpen vertragen van uw totale vet absorptie van het voedsel dat we eten. In wezen zijn we het onderwijs van ons lichaam te consumeren minder calorieën als we meer vezels eten.

Ondanks dat een dieet rijk aan vezel gaat hebben sommige resultaten, en je bent in staat om te profiteren van het op de lange termijn (met name uw gezondheid) het gaat er niet genoeg om blok vet absorptie afkan.

Dit betekent dat u iets extra nodig gaat als u echt afvallen wilt. Dit is de reden waarom enkel het hebben van vezel in uw vet blocker pillen zal niet genoeg zijn.

Effectiviteit

Veiligheid

Betaalbaarheid


Vetarm dieet

Vetarm dieet

Laten we blijken echte, dat als je gaat om gewicht te verliezen, zal hoeft u zich een beter begrijpen van hoeveel calorieën je verbruikt op een dag. Vetarme voeding en diëten zijn echter niet noodzakelijkerwijs beter voor gewichtsverlies. Een goede totaalstrategie voor gewicht verlies zeker moet u sommige gestoken in uw dieet.

Echter een ware vetarm dieet gaat hebt u een volledige levensstijl veranderen nodig en kon maken het steeds moeilijker om te genieten van diner buiten uw huis (en je kunt vergeten over het eten in de meeste restaurants).

Dit is gewoon niet een handige optie voor de meeste mensen als ze ervoor zorgen willen dat ze een blijvende verandering aanbrengen. Leren hoe te blokkeren van fat absorptie op effectieve wijze kan keus zijn een buitengewoon slimmer om een aantal verschillende redenen.

Effectiviteit

Veiligheid

Betaalbaarheid


Voorschriftmedicijnen

Voorschriftmedicijnen

Er zijn een aantal verschillende recept medicijnen op de markt die kunnen blokkeren vet absorptie. Ze werken door remming van het enzym lipase in de darm. Helaas voor degenen die geïnteresseerd zijn in het verliezen van gewicht op deze specifieke manier, zijn er verschillende andere bijwerking die worden beschouwd als minder dan wenselijk wanneer proberen een aantal van deze voorschriftmedicijnen.

Een selectie daarvan bevat rectale pijn, diarree, misselijkheid, maagpijn, onvermogen om controle stoelgang, verhoogd aantal stoelgang, dringende stoelgang, winderigheid, olieachtige spotten op ondergoed en braken.

Hoewel de resultaten zijn zeker belangrijk, zijn de bijwerkingen slechts een van de redenen dat velen natuurlijke vet blocker pillen een veel beter alternatief beschouwen. Recept medicijnen hebben ook de toegevoegde nadeel van kost enorm veel geld – met name omdat de meeste verzekeringsmaatschappijen niet gaat betalen voor dit specifieke type van behandeling.

Effectiviteit

Veiligheid

Betaalbaarheid


Maag-bypass chirurgie

Maag-bypass chirurgie

Tijdens maagomleidingschirurgiezult u de maag verminderen - wat leidt tot een verschil in hoe omgaan met de dunne darm en maag het voedsel dat we consumeren. De operatie gaat om de grootte van de maag. Dit betekent dat je minder dan vóór eten en nog steeds voel verzadigd. Je lichaam niet naar alle de calorieën die je met een maag-bypass chirurgie eet consumeren.

Ondanks het feit dat maagomleidingschirurgie effectief is, zijn er een aantal verschillende bijwerkingen. Er zijn ernstige en levensbedreigende complicaties tot ongeveer 2 tot en met 8 procent van de mensen die maag hebben bypassoperatie. Dit is een enorm groot aantal als je erover nadenkt voor een moment.

Zelfs maagomleidingschirurgie kan effectief zijn voor de meeste mensen, het is ook zeer duur. Dit maakt het een goede optie om te overwegen om gewicht te verliezen, maar slechts een optie voor degenen die hebben een enorme hoeveelheid geld en degenen die hebben gevonden dat er geen andere optie voor hen werken zal.

Effectiviteit

Veiligheid

Betaalbaarheid


Natuurlijke Fat Blocker pillen

Als u wilt kunnen om gewicht te verliezen, zijn vet blocker pillen zeker een goede optie. Er zijn planten, kruiden en natuurlijke remedies die mensen blokkeren vet absorptie en afvallen zal helpen. Deze kruiden worden verzameld in een merkgebonden mengsel in een aantal van de beste fat blocker pillen.

De beste fat blocker pillen op de markt bevatten chitosan. Dit is een bron van voedingsvezels uit schaaldieren. In tegenstelling tot veel van de andere vormen van vezel dat u misschien wel gewend, chitosan is onverteerbaar. Chitosan kan de gastro-intestinale systeem doorlopen zonder daadwerkelijk in het lichaam worden geabsorbeerd terwijl absorberen overtollig vet en cholesterolniveaus te regelen.

Hoewel de resultaten die je gaat om te zien met vet blocker pillen zijn gonna be een beetje trager dan de andere opties die wij hebben vermeld, hebt u alle-natuurlijke, veilige en blijvende resultaten die naar laatste. Dit is waarom zo velen beschouwen het als de voorkeursmethode.

Effectiviteit

Veiligheid

Betaalbaarheid


Bestel nu
Volgens wetenschappelijke studies:
Naast het opvangen van vet aan de bevordering van gewichtsverlies, vet blocker pillen gaan ook helpen voorkomen dat slechte cholesterol en terwijl bevordering van goede cholesterol.
Met deze natuurlijke pillen, bent u verzekerd van gezond vooruitgang en blijvende resultaten in gewichtsverlies.


Lees meer over vet blocker pillen

Klinische Studies

Als u leren Hoe wilt te vinden van de beste fat blocker pillen, kijk maar naar de studies die zijn gedaan. Er zijn verschillende studies beschikbaar die aantonen dat bepaalde vet blocker pillen hebben een enorme impact op de algehele gezondheid van degenen die het gebruiken. In feite, had een pil drie klinische proeven voltooid die aantonen dat de producten zijn zowel effectief en veilig.

Deze studies blijkt dat de beste fat blocker pillen werken door het verminderen van de hoeveelheid vet dat wordt geabsorbeerd. Bovendien, betekent de extra vezel in de formule vaak dat deze pillen helpen kunnen bij het regelen van lipide bloedspiegels.

Een ander onderzoek is gebleken dat vet blocker pillen (wanneer vergeleken met placebo) tot het verminderen van lichaamsgewicht en BMI bijgedragen terwijl het tegelijkertijd vet uitscheiding te verhogen. Niet alleen zijn gebruikers om afvallen op een snelle en veilige manierte kunnen gaan, verminderen zij actief hun globaal cardiovasculair risico. Dat is een ander groot voordeel in een enkel product.

Klinische Studies

Copyright © 2017 - 2018 Block-Fat.com. Alle rechten voorbehouden.